El embarazo es una de las etapas más emocionantes en la vida de una mujer. Sin embargo, los cambios físicos y hormonales pueden afectar más que solo tu cintura. Uno de los aspectos menos discutidos, pero igualmente importante, es cómo el embarazo afecta la salud dental. La relación entre el embarazo y la salud bucal es compleja y bidireccional, donde los cambios fisiológicos del embarazo pueden afectar la salud dental de la madre, y a su vez, problemas dentales pueden tener implicaciones para el embarazo.
La salud bucal durante el embarazo merece una atención especial debido a los cambios hormonales que predisponen a las mujeres embarazadas a condiciones como la gingivitis o la periodontitis, las cuales pueden impactar negativamente tanto a la madre como al desarrollo fetal. Este artículo tiene como objetivo profundizar en cómo el embarazo afecta la salud bucal.
Desde nuestra clínica dental en Piedras Blancas, ofrecemos recomendaciones clave relacionadas con la odontopediatría y el embarazo. Es fundamental que las mujeres embarazadas acudan a revisión dental para garantizar su salud oral y mantengan una higiene bucal adecuada para prevenir dolores.
¿Por qué el embarazo puede afectar a nuestros dientes?
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta cambios hormonales que pueden incrementar el riesgo de padecer problemas dentales como gingivitis, granulomas gravidarum y periodontitis. Estas condiciones no solo son dolorosas y molestas sino que también pueden tener implicaciones serias en tu salud general y la de tu bebé. Por eso, es crucial no solo mantener una buena higiene oral durante el embarazo sino también antes de concebir.
Durante el embarazo es frecuente sufrir un deterioro de los dientes por diferentes causas:
Vómitos
Los vómitos frecuentes, como los de las náuseas matutinas, junto con los ácidos gástricos, pueden erosionar los minerales de los dientes y aumentar el riesgo de caries. Por otra parte, el ácido puede desgastar el esmalte, aumentar el riesgo de caries y acabar con sensibilidad dental. Es importante informar a tu dentista sobre esta situación. Una de las soluciones podría ser la de aplicar flúor en los dientes o recomendar productos como pasta y enjuague bucal con flúor para prevenir este problema.
Hormonas durante el embarazo
Durante el embarazo, los cambios hormonales, como el aumento de progesterona y estrógenos, junto con alteraciones en la microbiota oral y la respuesta inmunitaria reducida, pueden afectar la salud bucal. Algunos profesionales sugieren que las pacientes realicen una consulta odontológica antes del embarazo para evaluar su salud periodontal y prevenir posibles complicaciones debido a una mayor producción de ácido en la boca.
Boca seca
¿Sabías que hasta el 20% de las personas, incluidas las mujeres embarazadas, sufren de sequedad bucal? La boca seca o xerostomía es muy frecuente durante el embarazo por los cambios hormonales. La boca seca puede causar molestias como dolor de garganta, dificultad para hablar y mayor riesgo de caries. Es especialmente común durante el primer trimestre del embarazo, y los síntomas tienden a empeorar por la noche.
Enfermedades periodontales
Puede aparecer gingivitis en cierta medida por los cambios vasculares y hormonales. Además de que pueda haber una acumulación de placa bacteriana, lo que hace incrementar aun más las posibilidades de esta enfermedad. Aunque suele desaparecer después del parto.
Una acumulación de estos problemas puede hacer que aumente el riesgo de sufrir otras enfermedades como las caries, que los dientes estén más flojos o que aparezcan daños en las encías.
¿Cómo cuidamos los dientes durante el embarazo?
Para tratar de que el embarazo provoque el deterioro de los dientes es importante seguir estos consejos:
Tener especial atención a la salud bucodental
Debemos cuidar nuestros dientes y encías como toda la salud general y el adecuado desarrollo del embarazo. Las enfermedades periodontales pueden ser las causantes de un parto prematuro y de bajo peso el bebé. Además, puede ocurrir que la madre pase bacterias al niño pero podemos decir que si mantenemos unos dientes y encías sanas, es posible que evitemos este tipo de problemas en las salud del bebé.
Tienes que cepillarte los dientes dos veces al día y emplear hilo dental por las noches. Usa pasta de dientes con flúor y visita al menos una vez al dentista durante el embarazo, para poder determinar cualquier tipo de problema bucodental y establecer el tratamiento o los cuidados a seguir.
Cuidado con las náuseas y el reflujo gástrico
Algunos ácidos como estos pueden provocar caries y otras afecciones. Cuando las náuseas, vómitos o reflujo son inevitables, trata de cepillarte los dientes y enjuagarte la boca seguidamente.Es muy importante la salud de las encías, por eso debes vigilar mucho si presentas síntomas de enfermedades periodontales como el sangrado de encías y acudir seguidamente a tu dentista.
Debes tener una dieta saludable
Es común que durante el embarazo experimentes antojos, pero ceder ante el picoteo constante, especialmente de alimentos azucarados, puede aumentar el riesgo de caries. Trata de no picar entre horas y que tus antojos sean saludables, combinándolo con una correcta higiene bucal tras haber comido alimentos altos en azúcar.
Tips de higiene para el embarazo
| Consejo | Descripción |
|---|---|
| Cepillado y uso de hilo dental | Cepíllate tres veces al día, después de cada comida, y usa el hilo dental diariamente para evitar el aumento de placa dental y el riesgo de gingivitis. |
| Visitas al dentista | Es seguro recibir tratamiento dental en cualquier momento del embarazo, pero el segundo trimestre suele ser más cómodo. |
| Manejo de náuseas | Si experimentas vómitos, enjuaga tu boca con agua para proteger el esmalte. Evita cepillarte inmediatamente después de vomitar. |
| Uso de flúor | Utiliza pasta dentífrica y colutorios con flúor para ayudar a remineralizar el esmalte dental afectado por los ácidos estomacales. |
| Alimentación saludable | Mantén una dieta equilibrada y evita comer entre horas. Reduce el consumo de dulces y asegura una adecuada ingesta de calcio. |
| Revisión y limpieza dental | Programa una revisión dental y una limpieza durante el primer trimestre para prevenir la acumulación de placa bacteriana y detectar posibles problemas a tiempo. |
| Cuidado dental postparto | Continúa con tu régimen de cuidado dental después del nacimiento del bebé y consulta con el dentista sobre cómo cuidar los dientes y encías de tu hijo. |
Mantener una buena salud dental es crucial, especialmente durante el embarazo. Desmentir mitos, seguir una rutina de cuidado bucal estricta y realizar consultas pregestacionales son pasos clave para asegurar que tu embarazo sea lo más saludable posible. Recuerda, cuidar de tu salud dental es también cuidar de la salud de tu bebé.
Si necesitas más información sobre Odontopediatria en Piedras Blancas, ponte en contacto con nosotros. En Clínica Dental Zapico encontrarás un equipo dispuesto a asesorarte y a ayudarte. Llámanos: 
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